2021.12.01(水)雨のち晴れ
メチャクチャな夜中の天気で、あまりよく眠れなかったせいか、今朝の血圧高かった。
しばらく横になっていても下がらず、おくさんを送って行くことができなかった。
雨が降ってるのに自転車で行くと風邪ひいちゃうから、心配しましたが、出かけてすぐに雨が上がったので良かった。
その後はコタツで一眠りしたら血圧も安定して、一安心。
この頃、朝の血圧、高いのが気になるなあ~。
今日は何の日『手帳の日』
仕事柄、手帳は日々の記録と予定のために必要で、必ず、2冊は用意する。
私の字は自分流の崩し方をしているので、他人が読むのは困難。時々、自分でも何と書いてあるのか分からない時が多々ある。もっと、ゆっくり書けばよいのだが、せっかちなので、いつも殴り書き。
ただ正月1週間の字は綺麗です。来年は365日、綺麗な字で手帳を書こうと思っている私『やきち』のプライベートなブログです。
「多分無理かなあ~」
《今日の絵てがみ》
キウイはとっても身体に良いそうです。寝る1時間前に2個食べると、安眠熟睡に効用があり、美容にも、老化も抑制、またガンも進行を遅らせる効果もあるとかいうことです。
血圧、整腸などなど、ほんとに優れモノなんですね。
信じてみましょう。藁をもつかむ私のくたびれた体です。
「とにかくやってみる!」(野球部の顧問の先生の口癖です。)
「やってみましょう!」
今日は仕事はお休み。
【今日の写真】
このままずっと、コロナが収束していく事を神にお祈りいたします。
今日はゆっくり体を休めることができました。
また明日から、頑張りましょう!
つづく