2021.01.10（日）晴れ
もう10日かあ！時がたつのが早い・・・。休みになったら、あれをしよう、これもしようと思っていたのに、何もしていない！
もう、あと一日の休みぐらいのんびりしようと思ったが、まだ見積もりが終わらない。
『一日一絵』
野菜を食べなさいと言われて、毎日食前にキャベツさんをポン酢で食べている。
もう、薬だと思って食べているので、美味しいとか好きとか嫌いとかの感情はない。
ピーマン君も同じかな。食べた方が良いのだろうと思う。
美味しくいただきましょう。
今日のお昼はおくさんの仕事帰りが遅いので、冷凍食品を食べる。
マジ、おいしいっしょ！昔、入りびたりの喫茶店の味だなあ！
検査前にこんなの食べてよかったんかなあ？
まあいいか。目標の体重まで、あと1ｋｇ。（元の体重に戻る）
先生との約束の２ｋｇは無理でした・・・。お正月の減量は失敗でした。
次回、５ｋｇ減ということで、笑って済ませましょう。（先生はマジ、鼻で笑うでしょう）
でもこの２～３日は努力しましたよ。
エアロバイク、１時間、７秒間スクワット１０回×３セット。食後３０分以内に足踏み１００回。
おかげで、足は筋肉痛です。
さあ、今日もこれから夕飯の後、１時間はエアロバイクです。
あっ！そうそう、バイクの時間、録画が見れて、かなり消化しました。つまり、あれこれの一つは、やっていましたね！
それではこの辺で、また明日です！
18：55 記
